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腾马组委会
| 2016-03-22 11:19
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跑步到底适不适合听音乐？这似乎没有一个标准的答案。
但是毫无疑问的是，很多人会把耳机列为在跑道上必不可少的装备。
的确，合适的音乐不仅可以帮助你调整配速，
甚至可能让你无法割舍每日的跑步时光。
腾马跑友们为大家推荐的众多跑步歌曲
经腾小马和小伙伴们试听后
给大家推荐以下十首
选择依据=好听+鸡血
（以下歌曲排名不分先后）
文末有惊喜，耐心是美德
@坐看青山笑人老
《Worth it》 – by Fifth Harmony& Kid Ink
专辑：《Reflection》（2015）
推荐理由：
来自美国女子组合Fifth Harmony联手Kid Ink, 这首歌五个女生依旧玩起性感，偏舞曲的风格绝对值得一听。
腾小马建议：
不论是起跑还是最后阶段，都是极好的跑步歌曲。
@萌主
《Beg for It》 – by Iggy Azalea & Mo
专辑：《The New Classic, titled Reclassified》（2014）
推荐理由：
Iggy Azalea的最潮运动风歌曲，持续霸占着欧美各类排行榜。
腾小马建议：
跟着节奏迈开步子吧！你绝对不会后悔。
@酸菜鱼专属
《Chains》 – by Nick Jonas
专辑：《Nick Jonas》（2014）
推荐理由：
小鲜肉Nick Jonas单飞后带来的首张同名专辑中的主打歌之一，在美国Billboard 排行榜取得第13名的好成绩。
腾小马建议：
这首歌的节奏适合初级跑友以及一些资深跑友进行恢复训练。
@起名字真难啊
《Chandelier》 – by Sia
专辑：《1000 Forms of Fear》（2014）
推荐理由：
傲娇澳洲才女Sia姐在去年格莱美演唱这首Chandelier，声音辨识度极高。
腾小马建议：
这首歌的节奏非常适合跑步的中期。
@弱爆了的女汉纸
《Somebody》– by Natalie La Rose& Jeremih （2015）
推荐理由：
力荐歌曲之一！荷兰女歌手Natalie La Rose的处女单曲，刚刚发行就已经打入美国单曲榜前十，实力不容小觑。动人的编曲及歌词让你听了又听！
腾小马建议：
这首歌的节奏非常轻快，适合跑步起跑阶段哦，这首歌会让你有个好的开始。
@披着小马甲
《Shut Up and Dance》 – by Walk the Moon
专辑：《Talking Is Hard》（2014）
推荐理由：
Walk the Moon 把简单易懂的歌词和轻快的旋律融为一体，能给跑步时疲惫的你重新带来活力。
腾小马建议：
这首歌是非常多跑友作为冲刺阶段的歌曲，不论从节奏还有它的曲调上，都是极佳的选择。
@车厘子控
《Dear Future Husband 》– by Meghan Trainor
专辑：《Title》（2015）
推荐理由：
作为单身狗2015年必备热门单曲之一，清新可爱的Meghan唱出了所有女生的心声：致亲爱的未来老公,如果你想做我的唯一,那就要每晚都夸我美丽动人！
腾小马建议：
如此动听的音乐，如此欢快的节奏，难怪这首歌不仅被单身狗喜爱，同时也被所有跑友爱着。
@穿过山顶看星星
《Time of Our Lives》 – by Pitbull &Ne-Yo
专辑：《Globalization》（2014）
推荐理由：
最嗨舞曲来袭！光头P叔携手Ne-Yo给你无限动力！这张专辑也是全球冲破500万张+5000万单曲销量的舞池最新大碟。
腾小马建议：
有Pitbull，别的不说了，你在跑步时听了就知道。作为起步音乐，没得说。
@小演员
《Talking Body 》– by Tove Lo
专辑：《Queen of the Clouds》（2015）
推荐理由：
瑞典斯德哥尔摩才女，词曲创作者Tove Lo带来的最新歌曲，让你在音乐歌声响起时立马爱上。
腾小马建议：
要小心哦，这首歌的节奏感很强，如果你的配速不够高，这首歌不要在跑步中期使用哦。不过作为起步的音乐，这首歌绝对是最佳选择。
除此之外，歌曲的4个方面决定了它对运动的影响力：
节奏、音感、文化内涵及文化交流，尤其是前两者。
特别提醒：
当跑过闹市区或者十字路口时，一定要摘下耳机，观察周围的环境。
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